玉米须泡茶对身体有哪些好处呢 _玉米须

很多人用玉米须泡茶喝，玉米须对身体有什么好处？用干的还是新鲜的玉米须？健康苦行僧，开讲啦！
玉米须干湿都可以吃，干玉米须可以在一定时间内长期饮用，湿玉米须就得保证新鲜了，我个人比较喜欢用新鲜玉米须泡茶，加入一些刚烧开的水，浸泡五分钟左右即可。
用泡过玉米须的水去冲泡一些茶，别有一番滋味，每天喝两次，对身体很有好处。

那么玉米须泡茶对身体有哪些好处呢？一：利尿去水肿。
玉米须是能够帮助去除水肿的，现代药理研究中，玉米须含有大量的硝酸钾，谷固醇，维生素K等物质，这能够帮助其具有利尿消肿，平肝利胆的功效。
二：降血压。
玉米须茶能够帮助降低血糖和胆固醇含量，比较适合高血糖和高血脂的朋友饮用，甚至说一些肥胖症的朋友日常生活中也可以多吃一些玉米须茶，这能够一定程度上帮助瘦身。