高血压患者在日常生活中应该怎样控制血压 _黄芪

高血压能不能喝黄芪水，一般是可以的，但是也要具体情况具体分析。
黄芪具有补气升阳、益气固表、利水消肿、托疮生肌之功效，含有黄芪多糖、氨基酸、黄芪皂苷、黄酮类、蛋白质、维生素等微量元素，能增强机体免疫力功能，利尿、抗衰老、保肝、降压作用。

现代药理研究认为，黄芪对高血压具有正负双向调节的作用。降压作用与黄芪具有扩张血管，增加一氧化氮释放，影响RASS（肾素-血管紧张素-醛固酮系统）以及利尿等相关。此外，黄芪具有强心作用，今证黄芪皂苷是其正性肌力作用之有效成分，且对心脏收缩和舒张功能具有改善作用，而不增加心肌耗氧量，进而表现为心脏收缩幅度增大，心排出量增多，达到升高血压之效。
黄芪多糖分别与西洋参中多糖、当归中阿魏酸、山楂总黄酮、银杏黄酮、三七总皂苷等合用具有调节血脂作用，黄芪多糖与大枣中皂苷成分配合使用调节血压。
黄芪有效成分能够明显的降低SHR血压，升高大鼠ANP含量。ANP可舒张血管和降低血压，对动脉系统特别是主、肾、颈、肺动脉有选择性扩张作用；ANP能够明显降低心输出量，使静脉回流量减少和前负荷降低。提示黄芪有效成分可能是通过舒张血管、降低心输出量起到降血压的作用。

高血压患者在日常生活中应该怎样控制血压？高血压患者日常生活中要注意劳逸结合，保持充足的睡眠。要避免情绪激动，保持心平气和，积极锻炼，锻炼身体。高血压的饮食要求以低盐、低脂、低胆固醇、低热量为标准，减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高，应该少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜、水果、新鲜乳类。忌喝浓咖啡、浓茶、酒等刺激性食物，酒已被认为高血压的发病因素应该戒酒。