方便面的弊端有哪些呢 _方便面

方正面饼一袋装，
多种口味泡着香。
快速方便营养乏，
迫不得已再吃它。

据说，最早制作出方便面的，是一位伊姓知府家中的厨子。他把加了鸡蛋的面条放煮熟后，放入油中炸过晾干。处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。所以方便面起初叫做伊面。

方便面最大的特点就是方便只要有热水即可，等待三分钟就能吃到热气腾腾的面条，而且口味多样，可以快速补充人体所需热量，是坐火车、出差、宿舍、简单夜宵的最佳选择。
当然也有很多人因为方便面食用方便、价格低廉，所以一连吃几个星期。

方便面的弊端有哪些呢？大多数方便面是油炸面块，卫生部公告显示：淀粉类经过高温油炸可能会产生致癌物丙烯酰胺。而且，经常吃油炸食品易导致上火，吃完方便面会口渴就是直接表现。
方便面因为要长期保存，所以其中添加大量食物添加剂。经常吃的话容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。同时会让人的味觉迟钝。
营养结构单一，方便面为身体提供的只有蛋白质和碳水化合物，缺乏其他营养，长期食用会导致营养不良，进而引发一系列问题的出现。