但是相对来说它的坏处要比好处大得多 _云知道

早晨开水冲鸡蛋这种饮食习惯其实并不是大部分人能够接受或者说是去采用的一种方法，这只是一些个别地区的生活和饮食习惯吧。
这种对于鸡蛋的制作方法，他还是有一些问题的。
这种方法的好处是比较简单便捷，没有什么太高的难度。同时可以补充一些适量的蛋白质。

但是相对来说，它的坏处要比好处大得多首先第1条就是它的营养成分太单一，不能够自从我们身体所需的营养，而你早晨只吃一个鸡蛋的话，你会饿的很快，同时没有糖分的摄入很容易造成在工作或者是生活当中出现低血糖的症状。
第2点就是这种做出来的鸡蛋，他的食材处理程度并不是很高，因为本来开水，烧开之后，你在进行这种冲泡的话，它会有一定的温度流失，所以也就是说，不能够完全的将鸡蛋做熟。