晚上口干怎么办
晚上口干,如果是环境或者生理因素导致的,可以使用加湿器增加空气湿度,服用温开水及时补充水分;如果是病理因素导致的,则需要及时就医寻找病因,对症治疗 。
导致晚上口干的原因有很多,如环境湿度不够,空气过于干燥;生理性因素如饮食过于油腻、过咸、辛辣的食物或者疲劳过度、休息不好;病理性因素如唾液腺疾患、精神因素、更年期综合征、营养障碍、局部因素(如腺样体增殖)等 。患者出现口干的情况后,首先应当进行相关检查,在明确病因的情况下治疗最为有效 。
【晚上口干怎么办】患者口干除了对因治疗外,还可以通过以下方式对症治疗:①适当增加饮水量,每日的饮水量不宜少于800毫升,分多次饮用为佳;②多进食新鲜的蔬菜和水果,新鲜的水果蔬菜中含有比较多的水分和维生素,还有比较丰富的粗纤维,咀嚼的过程中可以有效刺激唾液分泌;③饮食尽量清淡,宜干稀结合,避免过于油腻、过咸、辛辣的食品 。
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