老家有个饮食习俗 , 只要是做手术后 , 就要吃鸽子补身体 , 用他们的话说 , 吃鸽子可以加速伤口的愈合 , 那么吃鸽子到底是好还是坏呢?
吃鸽子对感染的伤口有好处吗?鸽子肉中含有大量丰富的蛋白质和氨基酸以及多种营养素 , 可以为人体补充充足的营养物质 , 增强身体的抵抗能力 。并且鸽子中含有丰富的脑磷脂 , 可以促进脑部神经细胞的新陈代谢 , 增强脑力 , 提高记忆力 , 延缓衰老 。鸽子中的脂肪含量较低 , 适合高血压、糖尿病、高血脂人群食用 。
吃鸽子有这些禁忌:鸽子肉虽然营养价值高 , 但并非适合所有人食用 , 一般属于温热体质的人应该少吃 , 像痔疮、患有皮肤病的人都不适合吃鸽子 , 以免导致身体不适 。
另外 , 吃鸽子肉时 , 要注意做法 , 鸽子肉可以蒸、煮、炖、炒等多种做法 , 比如经典的山药枸杞鸽子汤 , 被认为特别滋补 , 其实 , 想要真的补 , 喝汤的同时记得吃肉 , 因为大部分营养都在肉里 。所谓物以稀为贵 , 我们吃腻了鸡 , 换换口味吃鸽子也是不错的 , 把整只鸽子炖汤 , 吃肉喝汤 , 补充蛋白质、铁、锌等营养素 , 记得把汤表层多余的油脂去掉一些如果不想摄入太多的脂肪 。美容美颜 , 强身健体 , 常葆青春活力 。
【吃鸽子对感染的伤口有好处吗】另外 , 除了吃肉 , 手术后还需要注意膳食平衡 , 不能顿顿吃鸽子肉 , 要坚持饮食清淡的原则 , 多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果 , 一些癌症手术后还要配合医生进行饮食治疗 , 首先应该吃一些容易消化的食物 , 不建议立即进补 。坚持低脂、低盐、低胆固醇的饮食原则 , 注意膳食平衡 。
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