问题来了怎么防晒呢 _云知道

因为“养儿不防老！防晒霜才防老！”
说到防晒的作用，我们应最先了解到我们皮肤老化的元凶紫外线！阳光中的紫外线是伤害皮肤的罪魁祸首，紫外线中包括长波紫外线就是UVA，中波紫外线UVB，还有短波紫外线UVC 。UVC在太阳照射到地球时候，在大气层的时候已经被滤过了，能照到地面，照到对皮肤产生损害的主要是UVA和UVB，它们是导致皮肤发红、长斑变黑的元凶。UVA是让皮肤长色斑变黑，UVB可以晒伤皮肤。皮肤衰老80%来自于阳光中紫外线对我们的伤害，包括松弛下垂皱纹,肤色暗黄,毛孔粗大等，很多原因来自于阳光中的紫外线对我们的伤害。

那么问题来了怎么防晒呢？
化学防晒：涂防晒霜因为紫外线中UVC是短波紫外线，大部分被大气层过滤穿透能力最弱，只到皮肤的角质层，且绝大部分被大气阻留，所以不会对人体皮肤产生危害。防晒主要是防UVA跟UVB 。在防晒霜中SPF全称：Sun Protection Factor，也就是俗称的防晒指数，通常用数字表示。SPF是用来防护UVB紫外线对皮肤的伤害，主要防止皮肤而紫外线的伤害而出现发炎、红斑、晒伤、光老化等现象。SPF的指数越高说明防晒能力越强，比如说我们很常见的SPF30或SPF50如果日常外出通勤可以选择SPF30，但要进行户外活动，建议选择SPF50 。

那么防UVA的是什么呢？是PA它的全称是Protection of UVA-1 。PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+：有效防护时间大约为4小时；PA++：有效防护时间大约为8小时；PA+++：超强防护。PA是用来防护UVA紫外线对皮肤的伤害，主要防止皮肤晒黑以及光老化等现象。它们的作用加起来就是防止皮肤晒黑、晒伤以及光老化。所以说，你如果怕皮肤晒黑，就一定要选择具有PA值得防晒霜。