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推荐菜式:苦瓜煲材料:猪五花肉 苦瓜 生抽耗油 老抽 冰糖
做法:1.先进行上面的过程,给苦瓜去掉苦味
2.锅中放入五花肉,小火,逼出五花肉的油纸,略微焦黄
3.倒出多余的油脂,锅中留下少量
4.下入苦瓜一同翻炒
【推荐菜式苦瓜煲】5.加入生抽老抽耗油冰糖燜煮,苦瓜会出水,其实不需要加水
6.盖盖燜煮,小火,煮至收汁即可
这样苦瓜吸收了肉汁,苦瓜软烂入味,基本没有苦味,不吃苦瓜的人都觉得好吃了
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