苦瓜泡水有什么好处和坏处？
喝苦瓜泡水的好处有祛暑、明目、清热解毒、健脾开胃、降血糖、抗癌等；坏处有脾胃虚弱者饮用易伤脾胃，孕妇饮用容易造成流产 。
1.苦瓜泡水的好处
（1）苦瓜味苦，有祛暑、明目、清热解毒功效，主治暑热烦渴，消渴，赤眼疼痛，痢疾，疮痈肿毒 。对体质热产生的痤疮，孩子面部青春痘的祛除，也可起到一定的作用 。平时热性体质的人，经常喝点苦瓜泡水，可以清心除烦 。
（2）苦瓜中的苦瓜甙和苦味素有增进食欲的功效，健脾开胃 。对一些胃肠道的疾病有辅助治疗的效果 。
（3）苦瓜中所含苦瓜甙和类似胰岛素的物质具有降血糖作用，对于糖尿病有良好的食疗效果 。
（4）苦瓜中含有的某些蛋白能刺激巨噬细胞的产生、激发体内免疫系统防御功能、增加免疫细胞活性，并有抗癌作用 。
2.苦瓜泡水的坏处
（1）苦瓜性质寒凉，易伤脾胃，不宜常喝，脾胃虚弱者慎喝苦瓜水 。
【苦瓜泡水有什么好处和坏处】（2）苦瓜含有一种名为奎宁的物质，这种物质能够收缩子宫，造成流产，所以不建议孕妇喝苦瓜水 。
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