有人一直有运动的习惯，在前段时间，不能出门运动，已经有点憋得慌 。现在情况转好，终于可以出来运动，虽说戴着口罩运动，不太舒服 。
却阻挡不了想要运动的欲望，不想给身体带来损害，建议不要带着口罩去运动，容易导致缺氧，对脏器可能也会产生损害 。
本身运动就需要大量的氧气，戴着口罩呼吸就会受到影响，氧气的补充量就不太充足，如此情况进行运动，就很容易发生缺氧现象 。
口罩戴久了，对皮肤会产生不好影响，容易引起皮肤问题 。在确保安全的情况下，可以适当的摘下口罩，可以让皮肤透透气，也可以给人体补充氧气，也就不容易产生问题 。
口罩最好选择颜色浅的，深颜色的口罩，大多都是染色上去的，经常与口鼻接触，其中的有害物质，就会被吸入人体，也就会给健康带来坏的影响，尤其是呼吸道和口腔 。
一些特殊人群，老人、孩子、孕妇，口罩的选择上一定要格外注意，别选择透气性差的，一定要减少通气的阻力，不然给身体带来损害，可就不太好了 。
【特殊期间戴口罩有什么需要注意】如果没有外出，没有接触过多的人，可以不戴口罩 。到人群密集的地方，可得要戴着口罩，所以身上务必要备着口罩，是对自己的健康负责，也是对他人的健康负责 。
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