【口臭的原因是什么】疫情发生以来 ， 几乎天天都戴口罩 ， 天气冷 ， 温度低的时候 ， 口罩戴几天感觉都没什么味道 ， 但是随着温度逐渐升高 ， 慢慢发现 ， 口罩越来越臭了 。这时不得不勤换口罩 ， 一般早上一个 ， 下午一个 ， 不仅如此 ， 还皮肤过敏 ， 闷出一脸痘痘 ， 口罩臭的原因应该是这样:
口臭的原因是什么？
口臭的产生 ， 往往与很多疾病有关 。主要分以下几种： 1、口源性口臭 绝大部分口臭为“口源性口臭” ， 是指口腔因素导致的口臭 。例如：口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭 。2、非口源性口臭 少部分口臭为“非口源性口臭” ， 是指口腔邻近组织疾病 ， 如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等 ， 或全身疾病导致的口臭 。例如： 有机磷杀虫药中毒：刺激性蒜味 。糖尿病酮症酸中毒患者：烂苹果味 。因为糖尿病患者病情严重时 ， 大量脂肪在肝脏里氧化而产生酮体 ， 并扩散到血液中 ， 致使呼出的气息中带有丙酮 ， 患者呼出的气体就会带有烂苹果味 。肝性脑病：氨味 。由于甲基硫醇和二甲基硫化物不能被肝脏代谢 ， 会在体内发出一种特殊气味 。内科疾病（如急慢性胃炎、消化性溃疡）：酸臭味 。幽门梗阻、晚期胃癌：常出现臭鸭蛋性口臭 。怎么知道自己是否真的口臭？ 一般自己很难通过哈气来判断是否有口臭 ， 因为我们已经习惯了自己呼出的气味 。这一过程被称为“顺应” ， 是通过进化发展起来的 ， 它能帮助我们立刻识别出奇怪的气味 ， 这样我们就不会被自己的气味所淹没 。可以这样检查口臭： 第一 ， 棉花测试法 。用一片棉花擦拭自己的舌苔 ， 如果棉花闻起来难闻 ， 带有黄色的污渍 ， 可能高产硫化物并且有口臭 。第二 ， 牙线测试法 。可以在刷牙后使用牙线 ， 然后闻牙线的味道 。第三 ， 亲近人的反馈法 。根据亲人、朋友的反馈意见来评定是否有口臭 。如何预防口臭？ 口臭重在预防 ， 主要措施是保持口腔卫生 。口腔卫生的重点在于控制菌斑、消除软垢和食物残渣 ， 增强生理刺激 ， 使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的环境 。1、漱口 。漱口可清除食物残渣和部分松动的软垢 。一般的含氟漱口液 ， 5岁以下的儿童吞咽功能尚未健全 ， 不推荐使用 。5~6岁儿童每次使用5ml ， 6岁以上儿童及成人每次使用10ml 。含漱1分钟后吐出 ， 半小时不进食或漱口 。2、刷牙 。刷牙能清除口腔内食物碎渣、软垢和部分牙面上的菌斑 ， 还能按摩牙龈 ， 从而减少口腔环境中的致病因素 ， 增强组织的抗病能力 ， 减少各种口腔疾病的发生 。刷牙方法：推荐竖刷法 ， 刷上牙时 ， 从上往下刷 ， 刷下牙时 ， 从下往上刷 ， 牙的唇侧、颊面和舌、腭面要分别刷到 。刷牙次数：最好在餐后和睡前各刷牙1次 。特别是晚间睡前刷牙 ， 因入睡后口内唾液分泌少 ， 口内自洁作用差 ， 如有食物残渣残留 ， 口内微生物很容易滋生繁殖 。刷牙时间：不宜过短 ， 否则不足以清除菌斑 ， 故刷牙时间每次以3分钟为宜 ， 并且3个牙面（唇颊面、舌腭和咬合面）都要刷到 。3、洁牙间隙 。牙间隙是牙菌斑形成的场所 ， 该区域难以刷到 ， 须用牙签和牙线来清洁 。4、合理营养 。注意钙、磷、维生素及微量元素氟的摄入 。适当吃一些较粗糙和一定硬度的食品 ， 以增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用 。控制糖和精制的糖类 ， 特别是儿童睡前禁吃糖食 。5、定期口腔健康检查 。尤其是40岁以上长期吸烟、饮酒或嚼槟榔者 ， 更应定期口腔保健检查 。戴口罩会闻到臭味 一个原因可能是口罩本身的味道 另一个原因就是自身有口臭 口臭不仅仅是难闻 还可能是疾病的征兆 所以平时一定要多重预防
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