具体哪些人不适合吃西洋参呢 _西洋参

【具体哪些人不适合吃西洋参呢】西洋参是一味不错的补气药，能够补气、滋阴、降火。但是，并不是每个人都适合服用的！有很多人吃完之后容易出现怕冷、拉肚子或出冷汗，这是怎么回事呢？具体哪些人不适合吃西洋参呢？

首先西洋参是味偏寒凉的补气药，对于阴虚火旺的人，平时容易有口干、咽燥、少气、懒言、心烦、失眠、盗汗、舌红、苔少等症状的，是比较适合的。不仅能够补气，还能滋阴降火，爱上火的人可以适量地服用。此外，平时经常熬夜，或偶尔因上火引起的口干、咽喉痛等也是适合的，可以配点枸杞一起泡茶饮用。以及一些糖尿病人，容易口干、口渴，可以搭配玉竹、麦冬、知母一起，能养阴生津。或者一些热病初愈，或津液丢失明显，导致了少气、口渴、神疲等，也适合服用西洋参。那么为什么有些人吃了西洋参之后出现怕冷、拉肚子或出冷汗的现象呢？

很大原因是他们体质偏寒凉，服用寒凉的西洋参，导致阳气受损，津液不固，而出现拉肚子或出冷汗。这些人平时可能有气虚的症状，比如疲倦、乏力、少气、懒言，但同时也容易怕冷、小便清长，稍微吃点凉的可能觉得胃痛或拉肚子等等。对于这类阳虚或气虚偏阳虚的人是不适合服用西洋参的，可以选择用温热的补气药，比如黄芪。当然，除了阳虚的人不适合服用西洋参外，寒湿、湿热也是不适合服用西洋参。尤其是寒湿体质，服用西洋参后，寒湿容易加重。可能有人会说，我自己分不清自己是什么体质，那怎么看是否适合服用西洋参呢？

可以看舌头！如果舌头很红，这种体内往往都有火，是适合服用西洋参的；如果舌头又红又细，这种往往是阴虚火旺体质，也是适合服用西洋参的；如果舌头的颜色红润正常，但舌苔薄黄，那也可以服用西洋参。可能还有人会说，我也不知道自己的舌头颜色是否正常咋办呢，还有没有其他方法看是否适合服用西洋参呢？那就看尿液颜色吧，如果在没有大量饮水的情况下，尿液颜色是清的，量又多，这种肯定是不适合服用西洋参的。如果在没有缺水的情况下，同时小便颜色短黄，那么这种是可以服用西洋参的。

总之，体内要么有热，要么阴虚，都是可以服用西洋参的。但是如果体内湿气重，舌苔厚，就不建议服用补药，也包括西洋参。除了西洋参不是每个人都适合外，还有像黄芪，也是令很多人望而却步，因为很多人服用黄芪水后出现一系列的上火症状，比如咽喉痛、皮肤长痘等等。因此，临床上也是经常将西洋参和黄芪搭配使用，这样补气的效果才会更好，同时也避免伤身体。如果还有人不知道自己是否适合，那就一点点地试吧。比如先含个一两片，看看自己的精神状态，以及是否出现胃疼等。如果精神状态不错，也不容易上火，那就适合服用。如果服用一两片，导致怕冷明显，那就别吃了，或配合红枣、黄芪一起服用。