跷二郎腿真的有很大危害吗( 二 ) _健康

以上是国内外传播最广的几种“危害” 。其他的包括：
5. 引发血压升高

这是经过严谨试验研究验证过的一种说法。目前可以检索到有接近10项相关医学研究。总体而言，研究发现跷二郎腿可以引发短暂性血压轻度升高，认为主要是由于下肢抬高增加静脉血回流量所致。
但是，这种升高是一过性的。如果保持跷二郎腿状态重复测量，血压往往会回到正常。同时，没有证据证明对血压有持续性影响。
即便如此，相关血压测量方法的指南中都提示，正确的测量血压姿势是两脚平踏地面。
6.容易造成妇科疾病
妇科和女性泌尿系感染是女性最常见的疾病。正规医学研究中相关原因是长长的一串，却不见跷二郎腿的踪影。
7. 骨关节畸形和损伤
传言名单中包括O形腿、X形腿，骨关节炎，肌肉拉伤等。
O形腿、X形腿是儿童期维生素D缺乏性佝偻病遗留畸形；骨关节炎是退化性疾病，原因还不时非常明确；肌肉拉伤一般见于畸形暴力损伤。
人类经过多少万年优选出来的身体结构反而经不住跷二郎腿这种非常自然状态的考验？真把人体当成纸糊的了。
跷二郎腿的好处促进下肢血液回流的好处是由相当证据支持的。当然，最好配合抖腿，或者下图这种二郎腿姿态。

这叫一个舒服，是吧。
荷兰的一项研究认为，跷二郎腿状态下，骨盆的稳定性最好，臀部和下肢肌肉反而是租最放松的，因而是一种健康姿势。对于，这种研究你也只可以姑妄这么一听。
跷二郎腿真正的，每个人都会感受到的，也是人们大都喜爱二郎腿的最大原因，这种姿态下，下肢肌肉处于更放松的状态，舒服而且放肌肉疲劳。
跷二郎腿真正的坏处如上图所示，这种跷二郎腿姿势的确不那么雅观。当然更多的其他二郎腿姿势，被很多人认为不雅观或者不礼貌。这大概就是二郎腿最大的坏处。
事实上，某些二郎腿姿态更雅观‘，更显对他人的尊重，是吧。