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湿气 中医所说的“痰湿”是怎么回事

云知道痰湿体质

提到薛宝钗，想必大家第一时间就会想到她一直服用的药——冷香丸 。
冷香丸的原料来源极为难得，即将春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各600g收集研磨，加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、“霜降”那天的霜，“小雪”那天的雪各50g调匀，再混合蜂蜜、白糖各适量，做成龙眼大的丸子，藏在梨花树下，使用时用黄柏水调和服用 。
它的功效主要是清除体内的胎毒，通过药物调理身体的气血运行、祛除体内的痰湿浊气，并散发香气 。
薛宝钗易出汗，有痰气喘，形体丰满，这些都是痰湿体质的特征 。
据冷香丸的功效和对薛宝钗的表现分析，推断薛宝钗可能是痰湿体质 。
中医所说的 “痰湿（湿气）”是怎么回事？什么是湿气呢？比如桑拿天、雾霾天的空气中都充满了湿气 。长期在这种天气里生活，体内会出现湿浊，从中医的角度看，是一种病态 。
湿邪长期积累会形成痰湿，阻塞经络气血，造成气血不畅，最终导致脏腑出现功能障碍 。
湿气进入体内，身体会有以下脾虚痰湿的表现：
经常感觉疲惫大便粘马桶导致痰湿体质的原因有：
外来湿邪，即外界环境，比如潮湿的气候条件 。内生湿邪，即不良的生活方式，比如摄取过多的红肉，暴饮暴食；脾气失去健运的功能 。祛除痰湿改善体质，中医建议多吃哪些食物？ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vid": "v020163f0000bro1cnjd82dh3is2qbfg", "thumb_width": 1920, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/bac96effc4d94adf82fd284784974f74", "vu": "v020163f0000bro1cnjd82dh3is2qbfg", "duration": 299.84, "thumb_url": "tos-cn-p-0000/bac96effc4d94adf82fd284784974f74", "thumb_uri": "tos-cn-p-0000/bac96effc4d94adf82fd284784974f74", "video_size": {"high": {"duration": 299.84, "h": 1080, "w": 1920}, "ultra": {"duration": 299.84, "h": 1080, "w": 1920}, "normal": {"duration": 299.84, "h": 1080, "w": 1920}}} --}
【湿气 中医所说的“痰湿”是怎么回事】主讲人：贾立群——中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任 主任医师 博士生导师 享受国务院特殊津贴；中华预防医学会中西医结合预防与保健分会主任委员；中华中医药学会肿瘤分会副主任委员；中国中医药研究促进会肿瘤专业委员会主任委员；中华中医药学会理事 。

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