月子奶水不足怎么办 _云知道

【月子奶水不足怎么办】月子奶水不足怎么办？新生儿出生后从第一口就尽量让宝宝吸母乳，越吮吸母乳分泌越多。这就是下奶的最初。
汤汤水水要喝，但要清淡，少油脂，以防堵塞奶腺。鲫鱼汤、猪蹄汤、醪糟蛋、嘎啦汤都是下奶利器。

新妈妈还要注意休息，保持心情愉悦，这样也有利于下奶。
另外，也可以求助专业催乳师。他们通过按摩和食物调理，也会帮助新手妈妈下奶。
实在奶水还是不足的话，也别着急，接纳自己的实际情况，混合喂养，尽量还是让孩子多吃母乳，毕竟母乳中所含的抗体以及哺乳过程中的亲子联接都是别的任何配方奶粉都无法替代的。

月子奶水不足怎么办