1 腹壁有哪些结构

2022-09-12 云知道

现如今生活水平好了，吃的好了，运动反而少了，肥胖的人逐年增多，根据一项调查研究，我国成年人当中，肥胖人数已经超过20%，城市高于农村，女性多于男性，北方比南方多。肥胖所带来的健康问题，至少包括代谢综合征、心脑血管疾病等，尤其是腹型肥胖，也就是我们常说的“大肚腩、啤酒肚” 。于是乎，减肥成了很多人的刚需。社会上流传的减肥的方法也五花八门，其中也包括您所提到的，不停的拍打腹部。到底有什么影响？能减肥吗？

1、先说说理论
(1)腹壁有哪些结构？由外到内分别由皮肤、皮下组织(主要是脂肪)、腹壁肌肉(腹外斜肌、腹内斜肌、腹直肌等)、腹膜，当然这些组织中都含有丰富的血管(动脉、静脉、毛细血管) 。

(2)腹腔内有哪些器官？网膜(主要是脂肪)、肝脏、胆囊、胰腺、脾脏，胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)、阑尾、结肠(升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠)，肾脏、输尿管、膀胱，卵巢、输卵管、子宫，腹腔大血管等，总的来说包括有消化系统，泌尿系统生，殖系统。

(3)不停的拍打有什么影响？不停的拍打腹部，算是一个物理刺激，如果是比较轻柔的拍打，没啥具体的好处，也没啥具体的坏处，这些物理的刺激可能对胃肠的蠕动有少许帮助。如果比较大力气的拍打，有可能引起毛细血管破裂出血，导致皮下瘀斑。

2、再说说实际情况
(1)时间是检验真理的唯一标准：几年前市面上有卖一种产品，类似于振荡器，绑在腹部不停的震荡腹部的脂肪，声称可以达到减脂的效果，当时相信的人可不少，后来这些产品逐渐的销声匿迹了，效果可想而知，实践是检验真理的唯一标准。

(2)真理绝不是掌握在少数人手中：如果反复拍打腹部这样的方法，能够达到减肥的效果，那街上还会有那么多肥胖的人吗？这方法多简单啊，多经济呀，多环保啊，国家主流媒体、医生、各种指南早就大力推广了，难道真理只掌握在少数人手中？

【1 腹壁有哪些结构】总之，醒醒吧，肥胖的实质就是能量过度的堆积，吃得多，消耗的少，所以针对肥胖没有别的办法，饮食控制、增加运动永远错不了，再有就是配合药物治疗。

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