给宝宝补钙的最佳时间是什么时候呢 _补钙

【给宝宝补钙的最佳时间是什么时候呢】人体骨骼和牙齿的主要来源就是钙质，如果宝宝缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，乳牙萌出较晚，或者睡眠不好，容易出汗，枕部脱发，就是人们说的枕秃现象，严重缺钙还会导致宝宝出现o型腿，或者儿童佝偻病的发生。因此，要及时给宝宝补钙

那么，给宝宝补钙的最佳时间是什么时候呢？
2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》所提供的各个年龄段摄入钙质的数值；
0-5个月需要300mg/天
5-12个月需要400mg/天
1-4岁需要600mg/天
4-11岁需要800mg/天

给宝宝补钙的最佳时间是什么时候呢