这些美白护肤小知识你都知道吗 _护肤

这些美白护肤小知识你都知道吗？想要美白，你首先要知道皮肤是因为什么变黑变暗的。
多种原因造成黯沉长

时间日晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深,就会形成暗黄的肤色。
其次,如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老旧角质，也会影响肌肤底层光彩的折射，使皮肤变得暗黄;另外，如果不慎使用了品质低劣的护肤品，例如让皮肤接触到铅、贡等有害化学物质，更会令肤色暗上加黄。所以，肤色暗黄的原因是多方面的，要从多方面入手才能恢复肌肤白皙。

【这些美白护肤小知识你都知道吗】知道了因为什么，下一步就要了解如何改善。
1从外在来说，简单有效的亮肤保养法无外乎清洁和美白产品。
2除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很温和可靠的美白成分。
3洁肤后,用棉片擦拭美白爽肤水，可以起到美白保湿的作用，又能二次清洁，去除脸上的不洁物。
接着,涂抹美白精华，将浸满美白柔肤水的棉片按压在黄气特别重的两颊,停留30秒以上,可强化美白精华的吸收效果。
4身体上，因为换季和废旧角质的累积使皮肤变得暗沉、粗糙，这时就需要使用去角质产品去除老旧角质。同时使用美白身体乳对皮肤进行修护和美白。
一段时间后，你就能见证真正亮白的美肌。

近段时间一只在使用集兰集美白身体乳，保湿效果还不错，在我坚持不懈的努力下，我还是白了不少的哈哈

5除了外在努力还要从内在调理。促进身体的新陈代谢,加速净化肤色。
含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助新陈代谢。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢,不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。
还有另外一点很重要，就是日常的抗氧化不偷懒。
因为电脑辐射造成的差皮肤，不论是上班还是玩游戏，打开电脑前一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂-次,效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽也可以养颜抗辐射。