怀孕吃什么孩子眼睛大皮肤白 _怀孕

怀孕吃什么孩子眼睛大，皮肤白？我们老家有个传闻，怀孕的时候吃猪眼睛，然后孩子眼睛大。结果我怀孕的时候，我妈特地煮了2颗猪眼睛让我吃，还带一点眼睫毛，把我吓的直接丢掉了。

其实还有很多传闻，比如吃葡萄眼睛大，吃桂圆眼睛大，并不可信，眼睛大小还得看家族遗传，如果父母长辈都是小眼睛，那怀孕吃再多猪眼睛，葡萄，眼睛也不会特别大。
至于皮肤的问题，其实也跟遗传有关，如果父母皮肤都不白，那孩子皮肤白的几率太低了，如果父母由一方白皮肤，一方黑皮肤，那孩子可能是白皮肤，也可能是黑皮肤，或者两者中和一下。
不过也可以通过饮食来调整，据说孕期多吃富含维生素C的食物，能让孩子皮肤变白哦~

1.小番茄
孕妇多吃小番茄，可以让孩子皮肤变白。因为小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展，能够使皮肤变的细嫩光环。常吃西红柿的孕妇，不仅不容易出现黑眼圈，还不易被晒伤，肚子里的孩子也会皮肤白皙的。
2.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，堪称维生素C之王，它可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑。孕妇在怀孕期间吃猕猴桃，不但能够润肤，还有助于孩子美白。
除了猕猴桃外，葡萄、柑桔、苹果、刺梨等维生素含量都很高。

3.胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。孕妇多吃胡萝卜不但可以提高自己的免疫力，促进新城代谢，还能让孩子更白净。
4.西兰花
西兰花中所含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素，都对皮肤有很好的保健作用，不但能够增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。对于孕妇和孩子来说有美白皮肤的作用。
【怀孕吃什么孩子眼睛大皮肤白】最后，除了这些果蔬外，还可以多喝点牛奶，吃点燕窝，这些都有利于孕妇与孩子身体健康，营养充足，皮肤白皙。