黄褐斑是一个复杂的综合因素引起的疾病，中医讲“有诸于内，必形于外” 。所以清楚了这点，我们就知道祛除黄褐斑没有最有效的方法，而是要找到最对症的方法 。
中医是如何治疗黄褐斑的，要辨证施治中医看病一定要抓住一个核心病机，黄褐斑这个皮肤问题，我们在临床上主要分为：肝郁血瘀、脾虚血瘀、肾虚血瘀、气滞血瘀、阳虚血瘀等证型 。我们根据患者的症状表现来辨证他是哪一个证型，然后去做针对性的治疗 。比如阳虚型黄褐斑，我们在治疗时候就要采用温阳活血的方法来治疗，肝郁气滞型黄褐斑，我们就要用疏肝理气的方法来治疗，而肾虚血瘀型黄褐斑，我们主要采取补肾活血通络的方法来治疗 。只有针对不同的证型，对症下药才能达到好的治疗效果 。
可以采用激光治疗黄褐斑吗，要标本兼顾【如何避免黄褐斑的产生】黄褐斑在稳定期或者色素减退的时候，可以考虑激光治疗 。但是我们在发展期进行期的时候，一定不要考虑激光治疗 。这个时候治疗完了反而有可能使色斑加重，面积变大，或者出现色素沉着的现象 。单纯的做激光只能把现有的黑素颗粒打碎，让它逐步地代谢掉 。但是产生黑素颗粒的源头并没有解决，我们要从源头上来阻止黑素细胞活性的增强，从而减少它产生黑素颗粒的量，这样的话才能又从根本上治疗，又从结果来治疗，标本兼顾，中西结合才能取得更好的疗效 。
如何避免黄褐斑的产生紫外线强的季节，一定要注意防晒 。多数黄褐斑也叫肝斑，那是由于肝郁气滞引起的，所以保持心情愉悦，少着急，少生气，适当放松也可以在一定程度上避免黄褐斑的产生 。少用各类化妆品，避免长期刺激皮肤，使皮肤屏障功能受损 。女性在妊娠期一定要多补充营养，避免由于肾虚气血不足引起黄褐斑 。生活作息规律，少熬夜，饮食健康 。
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