长期用开水冲鸡蛋拌白糖吃对身体有什么好处 _云知道

长期用开水冲鸡蛋拌白糖吃，对身体有什么好处？资深营养师开讲啦！
三大接地气的吃法1.鸡蛋拌饭
鸡蛋拌饭并不是鸡蛋炒饭，在我记忆中，曾经吃过一次，就是直接拿生鸡蛋放到饭中，拌匀后直接吃。在我父辈那一代人中，这样吃法很是常见，我们暂且不论是否健康，光是一股腥味估计很多人都吃不下去。

【长期用开水冲鸡蛋拌白糖吃对身体有什么好处】2.糖泡饭
过去很小的时候，还在农村，那时候家里亲戚在农村开小餐馆，中午煮多的饭都会放到饭篓里，挂在房子横梁上，有时下午饿了，便会去他家吃点东西，亲戚就经常用一些开水泡饭，然后加一些白糖，像现在泡泡面一样，过一会就能吃了。

3.老式糖品
同现在的糖类不一样，过去的芝麻糖、花生糖等都是自己家打的糖，刚刚打好的糖热乎乎的揪下一块就能吃了，打好的糖用刀切成一块块的，等温度降下来就变得嘎嘣脆，近些年应该也没有这样的吃法了。

接地气的吃法真的健康吗开水冲鸡蛋这样的吃法肯定是对健康有害的，尤其是加糖吃，这样的吃法更是不健康，开水冲鸡蛋100℃的温度不仅杀不死鸡蛋中的病菌，还会让很多寄生虫存活下来，即便没有这样你都侥幸避过了，加糖拌后，还容易造成消化负担，对肠胃不利。

长期用开水冲鸡蛋拌白糖吃对身体有什么好处