化学防晒好还是物理防晒好 _紫外线

防晒一年四季都要做，但春季的臭氧层最薄，我们接触的紫外线最强，防晒就更加重要了！做好防晒很重要，所以选择一款适合自己的防晒霜是很必要的。
现在市面上琳琅满目的防晒霜品类，我们该如何选择呢？在介绍如何防晒之前，我们要分清日光中的三种紫外线种类。
一是长波紫外线UVA，主要引起光老化和皮肤肿瘤；
二是中波紫外线UVB，主要引起日晒伤；
三是短波紫外线UVC，主要被大气层阻断，可忽略不计。
不难看出，我们外出去海边、高原，为防止皮肤晒伤需要对抗UVB；而预防皮肤光老化我们则需要对抗UVA 。
化学防晒好还是物理防晒好？在去买化妆品的时候，常常会听到导购小姐介绍哪些产品是物理防晒哪些是化学防晒，究竟这两种防晒要怎么区分呢？
【化学防晒好还是物理防晒好】

物理防晒剂，可简单理解为外涂一些物质阻挡紫外线对皮肤造成损伤，起到物理屏蔽作用，可折射、散射紫外线。
一般来讲，物理防晒剂厚重、油腻，涂在脸上像“京剧脸谱” 。它的主要成分是氧化锌、二氧化钛等。其优点是安全、致敏性低，孕妇、婴幼儿也可以使用。目前建议6个月以上婴儿开始使用防晒霜。
化学防晒剂，是其化学成分吸收紫外线，将其转化为热能释放出来，从而减少对皮肤的损伤，主要成分是对氨基苯甲酸（PABA）等。
它的特点是比较细腻、好吸收、不阻塞毛孔、不易形成粉刺，所以尤其适合痘痘患者（油性或混合性皮肤）使用，但是要注意容易过敏的人慎用化学防晒剂，而且要在出门前20分钟使用（需要时间吸收）。
防晒霜什么时候涂最好？防晒霜在外出前半小时涂抹效果最好。
而且，涂防晒应该是护肤步骤的最后一步，即：清洁、补水、保湿霜、最后涂防晒。
除了防晒霜，这些措施也不能少！除了要使用防晒霜以外，防晒还有很多其他途径，比如戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的损伤，预防白内障；
戴帽沿大于5厘米的太阳帽也能起到防晒效果；
平时穿的衣服其实也有防晒作用，而且颜色越深防紫外线效果越好！棉
涤纶质地的衣物防晒效果好，其次是人造棉、人造丝、纯棉以及真丝。