女性怎么抗衰老 _皱纹

女性怎么抗衰老？首先我们要知道衰老的定义，然后才是如何抵抗衰老。你直接问抗衰老，就好像你天天复习地理，然后到了考试那天压根就不考，这不就很悲剧了，你预防的东西压根就不会出现，而你将要面临的问题依旧存在。（如不想看理论可直接进入最后一行方法部分）

肌肤为什么会衰老？自然规律，但人可以护肤干预衰老是出生时的基因就已经决定了，肌肤的衰老之路也从出生就开始，然后变的十分衰老，这也是大自然的规律，现科技没有从根本解决这问题的办法，但是可以冲一定的程度来缓解。一般来说女性25岁将达到个人肌肤的巅峰，随着时间的肌肤状态也会也来越差，30岁细纹将爬上脸颊，而且生完孩子以后，因为疲劳和营养的损伤巨大，肌肤也将迎来巨大的挑战，但是当我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。

衰老外在的体现是什么？皱纹肌肤产生细纹的主要原因是而人体的衰老。而且随着年龄的增长，皮脂腺和汗腺的功能衰退，皮肤失去光泽，变得干，皮下脂肪也减少，皮肤开始松弛，失去弹性，这就是所谓的“老化” 。此外，身体衰弱、患有各种慢性病、贫血、营养不良、失眠、精神抑郁等内在因素，直接日晒和皮肤污垢，以及不正确使用化妆品等外在因素，都是过早产生皱纹的诱因。另外，肌肉工作过度时，受到压力的皮肤就会出现皱痕。如经常皱眉就会在眉头外形成皱纹，所以不要养成不良的面部表情。
值得一提的是，皱纹有“假性皱纹”和“真性皱纹”两种。由于皮肤的水分减少而产生的小皱纹或者是皮下脂肪减少所造成的暂时性皱纹，都属于“假性皱纹” 。有了假性皱纹后，如果不注意改善，面部皮肤的弹性纤维退化、萎缩或减少，就会出现真性皱纹。皱纹不是一夜之间形成的，当然也不可能一夜之间消除。如因皮肤水分或皮下脂肪减少而产生暂时性皱纹，只要促进皮肤功能的改善，增加或保持水分和脂肪量，皱纹就会消除，恢复原来光滑的肌肤。而一旦形成真性皱纹，就将成为永久性的，很难治疗或恢复原状。

如何抗拒衰老？其实也是抗拒皱纹【女性怎么抗衰老】皱纹产生的原因：身体衰弱、患有各种慢性病、贫血、营养不良、失眠、精神抑郁，直接日晒、皮肤污垢、皮肤缺水、皮下脂肪减少、不正确使用化妆品、不良的面部表情。
皱纹解决的办法：坚持锻炼，注意体检，心态放平，注意防晒、定期去除角质，无细纹补水为主，有细纹抗衰老为主。