冰鲜鱼和冰冻鱼的做法( 二 )


③煎焖的做法
冰鲜鱼和冰冻鱼,用来煎焖也是一个不错的选择 。
煎焖的做法也非常简单,不需要太多的配料,在冬季有芹菜、蒜苗的时候,可以放点芹菜和蒜苗 。在夏季没有芹菜、蒜苗的季节,可以用豆酱来焖,放点姜葱即可 。如果没有豆酱,直接放点姜葱丝或者辣椒圈都可以 。
煎焖鱼,可以选用两种做法:
做法一:准备一大碗生粉水,鱼下锅后,两面各煎30秒左右即可,然后倒入生粉水,大火烧开后转中小火焖煮至熟即可 。
配料按照自己喜欢的口味调整,可以在生粉水下锅之后将配料倒入,焖煮后鱼很入味,肉很嫩滑 。

冰鲜鱼和冰冻鱼的做法


做法二:把鱼两面各煎30秒左右,倒入冷水浸没鱼身,加入配料,大火烧开后转中小火焖煮,最后收汁起锅 。
这样焖煮的鱼肉不如上面的做法嫩滑,但是汤汁却是原汁原味,十分鲜甜,用来拌饭是非常好的选择 。
①清蒸
清蒸鱼,蒸锅上汽以后,要注意不要马上把鱼放入锅中蒸 。要等蒸锅完全蒸热,锅盖也热透了再放鱼 。这个过程需要在锅中的水烧开以后,再等待30秒左右 。
鱼蒸好以后,盘子里面的汤汁要倒干净,然后才在鱼身上撒上姜葱丝,淋热油爆香 。油温一定要够高,油淋在姜葱丝上面要发出响声,这样的油温才够高,做出来的清蒸鱼才好吃 。
要先淋热油,再淋生抽 。生抽一定要最后才淋,这样才不会导致鱼身吸附生抽,影响鱼的味道 。热油先接触鱼身,形成一层保护膜,增加鱼肉的滑度,生抽随后淋入,吃入口的口感才不会油腻 。
②香煎
做香煎鱼之前,热锅后用姜块涂抹锅底,能够有效地避免鱼粘锅 。涂抹锅底的过程中,要尽量大范围涂抹,使姜汁在锅底形成一层保护膜 。
涂抹锅底以后,倒入花生油,用油滑一下锅底,鱼就可以下锅了,不要把油温烧的太热 。
香煎的过程中,要不断地移动铁锅,使鱼身各个部位均匀受热 。一斤左右的鱼,以中大火大约煎90秒左右可以翻面,另一面也煎90秒左右即可 。
③煎焖
做煎焖鱼,不要把鱼煎得太干 。如果把鱼煎得太干,鱼的鲜甜味道很难释放出来,汤汁没有鲜甜味道,煎焖就没有什么意义了 。
做煎焖鱼,在煎鱼的时候,大火下锅煎30秒,鱼就已经定型了,就可以用锅铲把鱼翻面再煎另一面了 。
煎焖鱼的配料可以灵活多变,按照自己的喜好来安排即可,没有规定的配方,所以很容易操作 。
鱼的做法总结:生活中,许多朋友都喜欢吃鱼 。在鱼的做法里面,有许多朋友都喜欢使用料酒祛腥 。而作为广东人的老郑,从来就不喜欢使用料酒来做鱼,祛腥并不是靠料酒可以解决的 。
祛除鱼的腥味,老郑曾经写过相关的图文,有兴趣的朋友可以翻阅 。
在鱼的各种做法里面,广东人做鱼喜欢清淡,其实配料是可以根据各人喜好而调节的,没有固定的配方,只有不变的做法 。

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