三伏天艾灸多长时间?
三伏天的时候阳气最盛,可以适当地选用艾灸方法,1周进行1~2次,每次20分钟即可 。
艾灸是通过艾草燃烧时产生的热力及药物的作用刺激人体的经穴,调节机体脏腑器官的功能,使经络中的气血循行加快,但过量使用艾灸也不利于人体健康 。夏季酷热,自然界阳气旺盛,这个时候加上艾灸的阳热作用,若每天艾灸,加上有些患者的体质本身偏热,二者综合,有些病人会出现口舌生疮、口干、大便干等不良反应 。
【三伏天艾灸多长时间】通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的,称为冬病夏治,推荐那些平素身体虚弱、怕冷、抵抗力差、易生病的人特别是老人、儿童在三伏天进行三伏贴治疗,多数疾病都不需要每天进行艾灸,要根据病情来定 。
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