没断奶的宝宝怎么补钙 _补钙

没断奶的宝宝怎么补钙？月龄小的宝宝一般不用刻意补钙，通过母乳或者配方奶，都能够吸收足够的钙质，特殊情况医生才会建议补钙。
还没断奶的宝宝如果钙质吸收不足，妈妈可以先给自己补钙，这样母乳中的钙含量也会更高；
【没断奶的宝宝怎么补钙】宝宝添加辅食后，可以选用含钙高的食材，帮助宝宝补充钙质；
母乳营养跟不上，可以给孩子进行混合喂养，选用含钙高的配方奶；
可以适当吃一些婴儿专用的补充剂，再配合维生素D促进钙质吸收。

断奶以后的宝宝怎么补钙？一般情况下，宝宝在一岁半到两岁之间，基本就会自然离乳了，由于宝宝这个时候食量都不算大，所以从食物中获取钙质可能不足以供给宝宝的成长发育，所以妈妈要学会帮助宝宝搭配饮食。
含钙高的食材是首选，比如鱼肉，可以自己制成鱼肉松，还可以给宝宝做些骨头汤，或者是猪肝粥，还有海带和豆制品，都是补钙佳品，还可以给宝宝早晚一杯牛奶，也可以提供更多的钙质。