让头发自然风干好吗 _生活百科

很多人都会有一个疑问，头发到底是让它自然干好，还是吹干会比较好呢？从科学的角度来说，我们可能一直都做错了。
【让头发自然风干好吗】

首先，我们可以通过头发的解刨来了解一下我们的头发结构。我们头发的每一根基本上都有一根细长的管状结构，分为内部和保护外层（称为角质层），二者有蛋白质结合在一起。当角质层得到很好的保护时，头发就会非常有光泽而不会干燥、易断。

洗头发的时候水较热，就会破坏角质层，导致毛发保护层受损，吸水膨胀后又风干或吹干，发质就会受损。吹风机在吹干我们的头发是还会同时将我们头发中的水分带走，当头发中含有的水分低到了10%，发丝就会变的十分的干燥和粗糙，还容易出现分叉的现象。
那让头发自然风干好吗？头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易受损。如果在头发未干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的脱落和损伤。另外，未干透的头皮时间久了容易产生细菌，造成头皮屑增多，也会对发根造成一定负面影响。
有人就要问了，既然吹干和自然风干对头发都不好，到底要怎样才能比较健康呢？
将湿发用干发帽或毛巾包裹起来（不要揉搓头发），待7-8成干时，顺着毛鳞片的方向，从上至下在距离头发20-30cm左右的位置，中度风吹干即可。洗发和吹发时温度都不要过高，不然同样会造成蛋白质的流失。
柔顺光亮的头发也是展现个人气质的重要特征之一，所以洗头不仅需要注意，平日的养护要更加重视。