如何保持肌肤紧致( 二 ) _云知道

多加进行肌肤按摩
每天晚上睡觉前，按摩一下皮肤，肌肤按摩可以促进血液循环，同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用，不过要持之以恒哦，这样才能够更好的紧致肌肤，反之长皱纹。

注意肌肤的防晒工作
90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作

日常生活食物修复紧致皮肤?1、鱼肉 2、多喝水 3、酸奶 4、西兰花 5、西红柿 6、胡萝卜 7、西瓜 8、豆类产品 9、燕麦片

长时间按摩脸部皮肤会松弛吗我看见许多人比较担心这个问题，怕按摩过多，会影响皮肤松弛。
1、面部按摩指在整个面部徐上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩,使人面部的疲劳得以恢复,面部轮廓更加清晰,面部皮肤更加光润。
2、面部按摩能增进血液循环,给细胞组织补充营养;增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢的正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分,改善肿胀和皮肤松弛现象。
3、脸部按摩能够帮助延缓肌肤衰老。一方面通过脸部按摩能够舒畅毛孔,保持肌肤的细嫩紧致,另一方面按摩能够使皮肤更加的柔软、滑顺,避免肌肤变得粗糙、老化。