训练孩子自主进食的方法( 三 )


如学爬、学步这些大动作是很明显的,我们也可以理解,但到了一些细微的学习上(例如写字),往往就很难体现了;
所以合情合理地放手,需要我们多去观察,多学习孩子的身心发展规律,那些让父母省心的孩子,往往是父母在婴幼儿时期就下了苦功夫培养出来的 。
题外话:“不要浪费”的坏习惯我们崇尚着勤俭节约的美德,“不要浪费”怎么到了这里就成为一个坏习惯了?
这要从我自身说起,我就是一个被错误的“不要浪费”所教育大的孩子,幼儿时期就被要求一定要把碗里的饭吃饭否则就会遭遇惩罚或者过度地鼓励,但实际上那远超出我的真实食量;
这到了成年之后体现出了威力:当我面对着一桌子饭菜而明显吃不完的时候,我会有很强烈的罪恶感,这份罪恶感驱使我尽可能地多吃,“不要浪费”,也就带来了我对食物的超量摄入 。
而真正的不要浪费,是建立在合适地饭量的情况下的 。
所以适当调整孩子碗中的食物分量,再来要求他们不要浪费,而不是给他们装满满地一大碗,强硬要求他们一定吃完、鼓励他们一定吃完 。

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