吃洋葱有什么坏处?
吃洋葱过量有坏处 ， 如导致腹胀、排气增多 ， 加重皮肤瘙痒、眼部不适、眼部充血 。
【吃洋葱有什么坏处】洋葱味甘、微辛 ， 性温 ， 归肝、脾经 ， 具有发汗、散寒、健胃、祛痰等食疗保健功效 。洋葱是低升糖指数食物 ， 且含有含有类似降糖药物甲苯磺丁脲的槲皮素 ， 有助于维持正常的糖代谢；洋葱还含有前列腺素A ， 具有扩张血管的功效 ， 对防治糖尿病合并血脂异常及高血压有一定益处 。
但吃洋葱太多会导致腹胀和排气增多等不适 ， 胃肠道不适人群尽量少吃；皮肤瘙痒、眼部疾病、眼部充血者食用洋葱可能会加重原有症状 。
推荐阅读
- 西瓜的品种都有哪些
- 咳嗽可以吃什么
- 石斛花泡水的功效与作用有哪些
- 土豆和西红柿怎么做更好吃
- 影响睡眠的因素有很多主要有以下几点
- 被窝放屁有毒吗
- 大米饭为什么不适合糖尿病人吃
- 为什么有时候玉米排骨汤有怪味
- 这个方法为什么有效呢
- 排骨汤炖什么好吃