为什么会出现经前期综合征该如何应对( 二 ) _生理期

为什么会出现经前期综合征？该如何应对?
调查表明，有超过九成的女性都有过这种，莫名的情绪波动体验。只是因为每个人对情绪的感知不同，所以表现也不同。
关于发生的原因，负责任的讲，在医学上还没有真正的搞清楚，究竟是怎样一回事。很多专业的医学者给出了许多有关联的设想与研究，认为这种情绪的变化很可能是由激素变化导致。
比如卵巢激素变化，或大脑神经递质等原因，还要主张前腺素因素，以及社会精神因素的。

下面说一下女性在生理期应该注意哪些事项，男士要好好看咯！
1、多喝热水：确实很让人恼火，但是不得不说，热水真的可以缓解生理期的痛经。
2、注意休息：生理期是女性身体与意志最弱的时期，休息是很重要的，切记不要熬夜。
3、药物补充：如果发生痛经，可以选择姜糖水缓解。如果没有很好的效果，可以选择一些止痛类的药物，比如布洛芬等，具体还要咨询一下医生。
4、注意保暖：保暖是一定要做到位的，尤其是很多宫寒的女生，只有保证子宫的温度是温暖的，才能从根本上缓解生理期不适。