洋葱为什么能辅助降血压呢

颖食营养说重点:洋葱仅仅是一有种食物,含有类黄酮、含硫化物、挥发油等,能够辅助降低血压,但是不能当做药物来治疗高血压,还是需要药物和饮食、运动相结合的治疗 。
【洋葱为什么能辅助降血压呢】

洋葱为什么能辅助降血压呢


洋葱为什么能辅助降血压呢?洋葱中含有前列腺素A,是一种很强的血管扩张剂,能够去对抗儿茶酚胺等升血压物质,进而去促进钠盐的排泄,进而达到降低血压的作用 。此外洋葱中含硫化物,能够促进脂肪的代谢,进而起到降血脂、抗动脉硬化的作用 。洋葱还含有类黄酮、挥发性油、维生素C,都对机体有健康效益,但是洋葱终归是食物,不是药物,只有缓解和辅助的作用,并不能起到药物的效果 。
洋葱为什么能辅助降血压呢


洋葱哪些人不合适吃呢?洋葱虽然有辅助降低血压的效果,但是有几类人最好不食用,一是患有皮肤病的病人不宜吃洋葱,此外患有眼疾的人不能吃洋葱,患有肠胃疾病的人的也不能吃洋葱,会导致病情加重 。
洋葱为什么能辅助降血压呢


总之对于高血压病人来说,一是要严格控制饮食中的钠盐含量,另外也需要控制其他含盐高的食品的食用,还需要药物联合治疗,并且能够多加运动,来减少高血压并发症风险!

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