肝火太旺有何症状 _肝火

肝火旺盛也可以称为肝火上炎，一般是由于肝的阳气过于亢盛而导致的，也跟心情郁闷、情绪波动过大导致肝气郁结，气郁化火有关。

肝火太旺有何症状？肝火太旺，临床一般会表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦口干，心烦易怒，胸膈满闷，爱长叹气，大便秘结，小便短赤，心悸健忘，失眠多梦等。
肝属木、脾属土，木克土，所以肝火旺盛容易犯脾，造成脾功能减弱，可能会出现厌食、恶心、消化不良等症状。
肝和眼睛息息相关，肝火太旺会导致眼部也出现一些症状，比如分泌物增多，眼睛充血变红等，耳朵可以出现耳鸣或者耳朵异样。

肝火太旺还可表现为本脏腑病变的症状，主要有两胁胀痛、眼睛干涩、大便秘结、小便黄赤，还会伴有肝阴虚内热的症状，比如烦躁易怒、舌红苔黄、脉象弦数、肝区疼痛不适等。女性会出现小腹胀痛、月经不调、乳房胀痛等症状。
而且，如果肝火长期太旺，又不加以调理，很可能会影响到血压，久而久之，增加患心脑血管疾病的风险。
所以，肝火旺盛时，包括头、目、耳朵等方面都可能会有上火症状，对脾脏也有一定的影响，而且情志方面，患者也会表现得很容易生气，郁闷。

肝火旺盛，需要积极治疗，可以通过中医中药调理的同时，积极改变生活习惯与饮食习惯，同时坚持运动，使肝火得到缓解和疏泄。
如何去肝火？1、饮食调理
饮食上可以适当的吃一些寒凉的食物，比如西瓜，甜瓜，香蕉等食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含优质蛋白的食物，比如苹果、绿叶蔬菜、甜梨、牛奶鸡蛋、鱼等。少吃一些比较辛辣刺激的食物以及肥甘厚腻的食物。
对肝火旺盛的人群，也可以适当的喝一些绿茶、菊花茶、苦丁茶等去火效果很好。