藏红花泡脚有哪些好处
藏红花足浴粉泡脚能促进人体血液循环 ， 改善人体局部微循环 ， 对甲状腺疾病有益 。用藏红花泡脚有什么好处
藏红花：主要成分：红花、鸡血藤、桂枝、当归、舒筋草、威灵仙、松针 。主要功效：扩张毛孔 ， 打开穴位 ， 促进循环 ， 补偿健康 。是一个养生的好辅助药 ， 藏红花 ， 泡脚 ， 必须也的在一个恒温的环境内 ， 才能更好的泡脚 ， 如果是家里普通的洗脚盆 ， 需要你烧开水 ， 然后在倒进去 ， 过一会就凉了 ， 这个藏红花发挥不出好的效果 ， 足浴药就是泡的久会更好 ， 建议选款美承的足浴器 ， 可以恒温到42度 ， 可以轻松泡脚 ， 加热也很快 。纯手打 。藏红花泡脚有什么好处
如果想通过泡藏红花水养生保健 ， 建议采用一般的红花煎水后泡脚即可 ， 坚持每天一次 ， 每次30分钟左右 ， 其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的 。
藏红花泡脚禁忌有哪些
1、使用藏红花泡脚时 ， 热水的水温不得超过五十摄氏度 。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高 ， 需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚 。
2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时 ， 长时间浸泡会导致心脏负担加重 ， 不利身体健康 。
3、饭后半小时内不要泡脚 ， 最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚 ， 一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了 ， 因为这段时间肾经比较活跃 。切记空腹的时候不能泡脚 。
4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚 。
5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆 ， 经历避免食用金属和塑料片 ， 避免两者发生化学反应 ， 产生对身体有害的物质 。
6、泡脚保健养生贵在坚持 ， 坚持时间应该在三个月到一年左右 ， 而且泡脚的频率以一周一次为宜 。
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