女性吃山楂有什么好处 _山楂

更年期女性吃山楂食疗有什么好处？
山楂豆腐原料：豆腐350克，山楂糕95克，姜末、蒜末、葱花各少许。调料：盐、鸡粉、老抽、生抽、陈醋、白糖、水淀粉、食用油各适量。做法：1、将山楂糕切成小块，洗净的豆腐切小块。
2、热锅注油，烧至四五成热，放入豆腐，搅散，用中火炸约1分钟。3、放入山楂糕，搅散，炸干水分，捞出，沥干油。4、锅底留油烧热，倒入姜末、蒜末，注入水。
5、加生抽、鸡粉、盐、陈醋、白糖炒匀调味。6、倒入炸好的食材，炒匀，淋上老抽，炒匀上色。7、用中火略煮至入味，倒入水淀粉，炒匀。8、关火后盛出炒好的食材，装盘，撒上葱花即可。营养功效：豆腐对更年期女性骨质疏松或乳腺癌有良好的防治作用，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，山楂糕具有开胃消食、活血化瘀的功效。
【女性吃山楂有什么好处】山楂枸杞茶对女性有什么好处吗？
枸杞子具有补益肝肾养精明目的作用,山楂具有消食健脾,养胃活血的作用。对于消化有一定的好处,建议可以食疗
常吃山楂对于女性有什么好处？
山楂还可以用于治疗女子产后瘀阴、月经不行等瘀血症，中医认为山楂的化瘀作用有化瘀血且不伤新血的特点。民间常用野山楂切片煮汁，加一些红糖让产妇吃，用于治疗产后恶露不净伴有小腹疼痛，且具有显著疗效。但山楂不可空腹吃，也不宜生吃。
女性多吃山楂什么好处呢？
实验证明，山楂成分对各型痢疾杆菌有明显抑制作用。痢疾初期，可用山楂肉炒黄研末，每服5克，1日3次。赤痢用白糖少许拌服，白痢用红糖拌服，赤白痢用红白糖各半拌服。此外，焦山楂固涩和吸附作用强，与炮姜、木香合用，治虚寒泄泻效佳。
山楂有效成分能促进脂肪分解，有助于脂肪类物质的代谢，减少血液中胆固醇、甘油三酯生成。故常用于治疗高脂血症、动脉硬化症。山楂还能促进脂肪类食物消化，减少皮下脂肪沉积，对肥胖症也有一定疗效。
临床证明，每日服炒山楂粉12克或水煎剂20克，能起到较好的降脂减肥效果。
女性吃山楂有什么好处？
　一、促进女性子宫的健康
子宫对于女性而言意义重大，而因为山楂对女发性的子宫有着收缩之作用，因此产后适当吃点山楂对促进子宫的复原就具有一定的帮助。但是了也因为山楂具有收缩子宫的作用，因此对于妊娠初期的女性最好不要食用了，否则容易引起流产。当然因为山楂本身就具有活血化瘀的作用，因此对于缓解女性因为瘀引起的痛经也有一定的帮助。
　二、美容
众所周知山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，而维生素就具有天然的美容秘方的美称，黄酮类物质是抑制体内自由基生成的一个重要的物质之一。因此平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。