吃柚子也有很多好处：吃柚子的第一个好处是可以美白肌肤 ， 因为柚子里面含有丰富的维生素C ， 对于色素调节的作用非常的强 ， 因此适当的食用柚子能够让皮肤变得更加的红润和白皙 。吃柚子的第二个好处是可以健脾消食 ， 因此对于积食 ， 饮食停滞所造成的呃逆上气 ， 上腹不适甚至有口臭的情况 ， 如果适当的吃柚子 ， 都有着很好的增加脾胃的运化功能促进食物的消化 ， 对于积食的消除有着非常重要的好处 。吃柚子的第三个好处就是有一定的醒酒的作用 ， 因此对于酒醉、恶心、呕吐的情况 ， 如果适当的吃柚子都有着很好的醒酒的好处 。
柚子吃多了又什么好处？又有什么坏处？谢谢
好处 1 。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾 ， 几乎不含钠 ， 因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者（肾功能不全伴高钾血症患者禁用）最佳的食疗水果；2 。柚中含有大量的维生素C ， 能降低血液中有胆固醇；3 。
柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平 ， 而且可以减少动脉壁的损坏程度；4 。柚子还有增强体质的功效 ， 它帮助身体更容易吸收入钙及铁质 ， 所含的天然叶酸 ， 对于怀孕中的妇女们 ， 有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；6 。
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬 ， 能降低血糖 。坏处 1 。太苦的柚子不宜吃；2 。如果一次食柚量过多 ， 不仅会影响肝脏解毒 ， 使肝脏受到损伤 ， 而且还会引起其他不良反应 ， 甚至发生中毒 ， 出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状 ， 特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间 ， 食用柚子或饮用柚子汁 ， 可致心律失常 ， 严重时可引起心宣纤维颤动 ， 甚至猝死 。
能与柚子产生相互作用的药物还很多 ， 如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂 ， 氯氮平等抗精神病药 ， 西沙必利等胃肠药 ， 环孢素A等免疫抑制剂 ， 咖啡因等中枢兴奋剂等 。专家指出 ， 在服用这些药物时 ， 只要饮用一杯柚子汁 ， 就可能引起上述作用 。
因此 ， 医学专家们告诫患者 ， 服药时千万别吃柚子或饮柚子汁 ， 尤其是老年病人 ， 当防引起不测 。参考http://baike 。baidu 。com/view/67672 。html?wtp=tt 。
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