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女人吃木瓜有什么好处

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女人吃木瓜有什么好处？
防衰老：木瓜中所含的木瓜酵素有分解并去除肌肤表面老化角质层的作用 ， 所含的β-胡萝卜素是一种天然的抗氧化物质 ， 能有效对抗全身细胞的氧化 ， 破坏使人体加速衰老的氧自由基 ， 因此常吃木瓜有美容护肤 ， 延缓衰老的功效 。
光洁肌肤：木瓜所含的多种维生素有抗氧化作用 ， 帮助破坏使人衰老的游离基 。多吃木瓜可以使皮肤光洁 ， 细腻 ， 红润 ， 有弹性 ， 外用还可清洁皮肤表面的老废角质 ， 污垢和油份 ， 是天然的皮肤清洁剂 。
催乳：木瓜中含有大量的木瓜酶 ， 摄入木瓜酶对乳腺发育很有助益 ， 有催乳的效果 ， 适宜于产后乳汁缺乏的女性食用 ， 以帮助增加乳汁 。
健胃消食：木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸 ， 消化蛋白质 ， 有利于人体对事物进行消化和吸收 ， 故有健脾消食之功 ， 可用于治疗消化不良 ， 胃痛等不适降脂减肥：木瓜中所含的酶不但可以分解蛋白质和糖类 ， 还可以分解脂肪 ， 缩小肥大细胞 ， 促进身体新陈代谢 ， 去除多余的脂肪 ， 从而达到减肥目的 。
女人吃木瓜有什么好处？
一.关于木瓜.木瓜就是传说中的“万寿果” ， 它在鲜美中兼具食疗 ， 尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒 。
1.给消化系统打工
木瓜所含的蛋白分解酵素 ， 可以补偿胰脏和肠道的分泌 ， 补充胃液的不足 ， 有助于分解蛋白质和淀粉 ， 是消化系统的免费长工 。推荐食谱:凉拌青木瓜 。生木瓜去皮、籽 ， 切成细条 ， 加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀 。
2.提高免疫力
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C ， 它们有很强的抗氧化能力 ， 帮助机体修复组织 ， 消除有毒物质 ， 增强人体免疫力 ， 防治包括非典头窝自谀诘囊恍;
推荐食谱:新鲜木瓜汁 。
3.治疗烧伤
烧伤处会滋生有害细菌 ， 木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞 ， 提高其杀菌的功效 。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮 ， 这两种物质均不利于烧伤处愈合 。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量 ， 促进伤口愈合 。
推荐用法：将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面 。
4.丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果 ， 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益 。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A ， 能刺激女性荷尔蒙分泌 ， 并刺激卵巢分泌雌激素 ， 使乳腺畅通 ， 达到丰胸目的 。推荐明星：杨丞琳变身为身材妙极的小女人 ， 功臣就是木瓜料理 。她推荐木瓜牛奶 ， 将木瓜切成块 ， 连同牛奶、蛋黄一起打成汁 ， 再加入柠檬汁和蜂蜜 。
5.瘦身
木瓜含木瓜酵素 ， 青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右 。它不仅可以分解蛋白质、糖类 ， 更可分解脂肪 ， 去除赘肉 ， 促进新陈代谢 ， 及时把多余脂肪排出体外 。推荐明星：郑秀文拍广告时午餐就是两个大木瓜 。她推荐木瓜茶 ， 选圆形木瓜掏空做茶壶 ， 沏入茶叶就可以了 。
6.美肤
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍 。加上木瓜酶助消化能力 ， 能够尽快排出体内毒素 ， 对于由内到外清爽肌肤 ， 很有一套 。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢 ， 帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质 ， 让肌肤显得更明亮、更清新 。推荐明星：在选美王国委内瑞拉 ， 美女们的肌肤总是那么清新有活力 。据考证 ， 这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤 。例如木瓜桃子面膜 ， 将木瓜、桃子去皮去核捣成泥 ， 加柠檬汁混合即成 。

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