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女人吃木瓜有什么好处( 二 )

云知道木瓜


化验表明：每100克番木瓜鲜果中含赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg、齐墩果酸70mg、蛋白质0.45mg、总糖16.8mg、果胶9.5mg、钙24.9mg、磷6.04mg、铁4.53mg、维生素C96.8mg,其维生素C的含量是苹果的48倍 ， 常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管 ， 抗菌消炎 ， 抗衰养颜 ， 抗癌防癌 ， 增强体质之保健功效 。
二.关于木瓜籽.
生（青）木瓜的籽未成熟是白色的 ， 成熟木瓜的籽是黑褐色的 。一般人购买木瓜 ， 都是吃肉弃籽 。在日常生活中 ， 极少有直接利用木瓜籽的 。可以说 ， 木瓜籽不能吃 。
木瓜籽有它的多种用途 ， 可以入药 ， 并可加工成化妆品 。另外 ， 木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化 ， 但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”出售 ， 使用起来比用木瓜籽方便得多 。
三.关于木瓜皮.
至今还没有听说木瓜的皮有什么用处.
木瓜（学名：Chaenomeles sinensis (Thouin)Koehne）：蔷薇科木瓜属 ， 灌木或小乔木 ， 高达5－10米 ， 叶片椭圆卵形或椭圆长圆形 ， 稀倒卵形 ， 长5－8厘米 ， 宽3.5－5.5厘米 ， 叶柄长5－10毫米 ， 微被柔毛 ， 有腺齿；果实长椭圆形 ， 长10－15厘米 ， 暗黄色 ， 木质 ， 味芳香 ， 果梗短 。花期4月 ， 果期9－10月 。
产山东、陕西、河南（桐柏）、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西 。[1]
习见栽培供观赏 ， 果实味涩 ， 水煮或浸渍糖液中供食用 ， 入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效 。果皮干燥后仍光滑 ， 不皱缩 ， 故有光皮木瓜之称 。木材坚硬可作床柱用 。
女人吃木瓜有什么好处？
line吃木瓜的好处：
【女人吃木瓜有什么好处】木瓜鲜美兼具食疗作用 ， 尤其对女性更有美容功效 。木瓜所含的蛋白分解酵素 ， 可以补偿胰和肠道的分泌 ， 补充胃液的不足 ， 有助于分解蛋白质和淀粉 。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C ， 它们有很强的抗氧化能力 ， 帮助机体修复组织 ， 消除有毒物质 ， 增强人体免疫力 ， 帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭 。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效 。

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