银耳莲子红枣汤怎么煮
【银耳莲子红枣煮多久最好】 line如果是煮汤，先将银耳泡发好（大概二十分钟），莲子洗一下，红枣去核，三者一起放入煲中加水煮开小火煮四十分钟加盐还是加冰糖随你喜欢 。加冰糖效果更好，有清润的作用，适合夏天 。
银耳莲子红枣汤怎么煮？
银耳水泡两个小时，冲洗干净，撕成小朵放在锅中，加足量的清水，放入莲子、冰糖，盖盖儿大火煮开，水开之后改小火熬30分钟 。30分钟之后银耳已经出胶了，放入红枣、枸杞再煮十分钟，这样红枣银耳莲子羹就做好了 。
银耳莲子红枣雪梨煮多久最好
line一般这样炖：
大火开，小火熬，停三停（银耳炖好后会化为全汁液，会跑出炖锅，我们叫噗出，这时候停火，等气压阀下降后重新开火，再2次噗出即可，渣渣可以倒掉） 。
推荐阅读
- 苹果和红枣有什么好处
- 红枣苹果生姜能减肥吗
- 藏红花枸杞红枣可以一起泡水吗
- 黄芪当归红枣枸杞泡水喝有什么功效
- 莲子泡水喝有什么作用
- 整个莲子可以泡水喝吗
- 莲子可以直接泡水喝吗
- 男性为什么要少吃莲子
- 湿气重不可以吃银耳吗
- 银耳红枣和什么不能一起吃