空气炸锅鸡米花发胖吗 _空气炸锅

空气炸锅鸡米花多长时间
预热五分钟，炸15~20分钟。1、将鸡胸肉洗净切小块，加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀，腌制一小时。2、准备好淀粉、面包糠，鸡蛋打成蛋液。3、将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀，让每一块都涂满淀粉。
4、用筷子夹一块在蛋液里滚一圈。5、再在面包糠里滚一圈。6、将所有的鸡肉块都处理好装盘。7、空气炸锅200度预热5分钟。8、用耐高温的硅胶刷给炸蓝刷一层油。9、倒入一半的鸡米花，200度炸15-20分钟左右。
10、到一半时间的时候去取晃一下，再继续炸熟即可。
空气炸锅鸡米花的正确做法
【空气炸锅鸡米花发胖吗】用料
鸡胸肉一块
胡椒粉适量
盐适量
鸡蛋清1只量
全蛋1只
淀粉适量
面包糠适量
空气炸锅版鸡米花的做法
鸡胸肉切丁，放入盐，胡椒粉，蛋清腌制半小时使之入味
把腌好的鸡肉分别逐个放入淀粉，全蛋液，面包糠