2月子期间可以用收腹带吗

这个问题我认为包含以下几个方面:
1、产后穿收腹带 , 能帮恢复身材 , 防止内脏下垂吗?产后很多妈妈想通过穿收腹带 , 帮助迅速恢复身材 , 或者防止内脏下垂 。收腹带真有这个作用吗?
【2月子期间可以用收腹带吗】

2月子期间可以用收腹带吗


一般商家为了卖货都会夸大收腹带的作用 , 这样说 。
其实收腹带就像它的名字一样 , 只能收腹 , 不能减腹 。穿上它 , 收紧肉肉 , 感觉苗条很多 。脱下它 , 肉肉还在那里松松垮垮 。所以 , 面对现实 , 只有运动 , 才能真正紧实小腹 。
而防内脏下垂 , 一是没必要 , 二是它效果甚微 。
只要月子里静养 , 产后子宫和内脏器官经过一段时间都能自动恢复和归位 。穿收腹带并不能改变子宫恢复的速度 , 也不能改变腹壁恢复的速度(肚皮松驰) , 所以说没必要 。
收腹带绑太紧 , 伤身体 , 正常应该能伸进一根手指头 , 所以你想它能起到承托内脏的作用吗?只能说效果甚微 。
但是产后穿收腹带 , 也有它的作用 。因为产后肚皮松驰 , 一走路就会左右晃动 , 穿上收腹带固定住 , 会舒服、美观一些 。
2?月子期间 , 可以用收腹带吗?月子期间 , 收腹带不是谁都适合穿的 , 要根据宝妈的身体情况而定 。
顺产的妈妈:
如果伤口恢复的好 , 产后第3天就可以穿收腹带了 。如果伤口恢复的不好 , 尽量避免使用收腹带 , 因为会影响伤口恢复 。
2月子期间可以用收腹带吗


剖腹产的妈妈:
手术后第一周用收腹带 , 防止因肢体伸展而出现伤口撕裂 。
但不建议连续使用收腹带超过一周 , 因为使用收腹带会使伤口处于闷热状态 , 容易引起发炎 , 不利于恢复 。所以剖腹产妈妈 , 不建议月子里使用收腹带 。
3?产后如何防止内脏下垂?一般来说产后两周内子宫收缩的速度最快 , 如果在这段时间常坐或走动 , 就可能会因为地心引力而造成子宫和内脏下垂 。
子宫自动回复正常大小要6周左右 , 所以产妇要好好卧床静养一个月或一个半月 , 少走动 , 就能防止内脏下垂 。
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4?收腹带使用 , 注意事项绑腹带时要松紧适度 , 不能勒的太紧 , 以可伸进一个手指为宜 。
使用收腹带的时间 , 每天不要超过两个小时 , 下地活动时绑上腹带 , 卧床休息时应解下 。
收腹带绑太紧 , 绑时间太长 , 都会对身体造成伤害 , 如引起便秘、食欲下降;造成肌肉萎缩、子宫下垂、盆腔炎、腰肌劳损等 。
所以月子期间 , 还是慎用收腹带 。

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