【红糖煮蛋的功效】说到红糖鸡蛋，大家可能都会觉得这是一道温润的小甜点 。
那么，吃红糖煮鸡蛋对我们有什么好处呢？
红糖煮蛋的功效：1、调经活血红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。
不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善 。
红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮 。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效 。
2、利于产妇恢复体力孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7到10天中吃红糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量 。
有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用 。同时能缓解腹胀，腰紧症状 。
3、红糖本身的营养更高红糖的营养成份比白糖更丰富，特别是红糖里面还含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素 。
4、排毒滋润养生红糖鸡蛋也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效 。
另外，红糖加桂圆，姜汁共煮，有补血效果；取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心 。
食用红糖煮鸡蛋的注意事项：有一些人认为鸡蛋越多越好，所以，会加入特别多的鸡蛋 。
其实，人每天需要的蛋白质是有限的，而鸡蛋里面就是含有大量的蛋白质，
如果食用过多的鸡蛋，那不但会浪费鸡蛋，而会引起肠胃不适哦 。
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