【李子是酸性还是碱性】李子是酸性还是碱性
多数水果都是碱性食物,但李子是酸性水果 。
李子是一种酸性水果,是因为其含有高量的果酸 。如果过多吃李子就容易引起一些胃部不适,易引起胃痛、溃疡病,因此吃李子要适量,多食不仅伤脾胃,还易生痰湿,损害牙齿 。急、慢性胃炎患者忌服 。IGA肾病患者也不能食用李子 。
李子味甘、酸,性平,归肝、肾经,具有养肝泻肝、活血破瘀、清热生津之效 。李子含有多种氨基酸、烟酸、β胡萝卜素、维生素C、维生素B?、维生素B?等营养成分,适量吃李子可以促进胃酸及消化酶的分泌,促进胃肠蠕动,增进食欲,促进消化 。还可以治疗阴虚内热、骨蒸劳热、消渴引饮、肝胆湿热、腹水、小便不利等病症 。
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