炒茄子需要多少茄子

炒茄子100人需要多少斤茄子
您好,100人饭量都大的话50斤就够了,如饭量有差异可以适量调节 。
炒茄子需要去皮吗
炒茄子不需要去皮,因为茄子的皮里面含有大量的花青素,营养价值很高,吃了对身体有好处,而且炒的时候也不会变得那么油腻,所以炒茄子的时候最好不要去皮,这样可以保护茄子不变色 。炒茄子是一道以茄子、青椒、肉丝、姜丝、蒜泥、白糖、料酒、醋作为主要食材制作而成的美食,口味略带甜或咸味 。茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。
炒茄子作法
炒茄子的做法有很多种,最简单的炒茄子的办法就是茄子炒蛋,还有肉末炒茄子 。这两种炒茄子的方法,都是差不多大同小异 。都是首先把茄子洗干净,然后去掉皮,切成一段一段 。然后在油锅当中放入少许的油,再放入蛋或者是肉沫,先翻炒,翻炒到微微的有一点结块之后,再加入茄子一起翻炒,翻炒几分钟之后,再加入鸡精,酱油增加炒菜的味道,就可以出锅了 。
炒茄子怎么?
茄子切片,炒锅加油放葱姜蒜,然后放茄子,翻炒,加水,闷一会,出锅
炒茄子要怎么做
用料
茄子 1-2个
新鲜红辣椒(尖长的那种) 1-2个


蚝油,生抽,陈醋
爆炒茄子的做法
茄子切薄片,放两勺盐,用手抓一抓捏一捏,腌制10-15分钟,使其出水 。爆炒茄子的做法 步骤1
茄子腌好了之后,放在流水下冲洗,挤干,一定要把水分都捏干,只剩这么一小坨了 。爆炒茄子的做法 步骤2
辣椒切碎(怕辣的把辣椒籽去掉),蒜一半切片一半切末(蒜末和葱末最后起锅时放),葱白切段,葱叶切末 。爆炒茄子的做法 步骤3
调好酱汁:一勺生抽,一勺蚝油,半勺陈醋,适当糖和盐,一勺料酒或花雕酒爆炒茄子的做法 步骤4
热锅后放油(油可以适当多一点点),放入刚刚切好的蒜片、辣椒、葱白爆香爆炒茄子的做法 步骤5
放入茄子爆炒,炒到茄子都吸了油有点干干的爆炒茄子的做法 步骤6
倒入刚才调好的酱汁,继续爆炒爆炒茄子的做法 步骤7
放入之前切好的蒜末葱末,再炒一下下起锅爆炒茄子的做法 步骤8
【炒茄子需要多少茄子】香喷喷的爆炒茄子做好啦 。

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