脾胃虚寒的人最适合做艾灸了，很多大牌明星都是通过艾灸来治疗脾胃虚寒的 。明星通常熬夜加班，饥一顿，饱一顿的，几乎每一个人都有脾胃虚寒的症状，尤其是女性明星，更是深受困扰 。有的明星在参加综艺节目时就说过，自己脾胃虚寒就是通过艾灸治好的，并且当场推荐汪涵，薛之谦等人使用艾灸治疗自己脾虚寒的毛病 。
什么是艾灸？艾灸起源于古代，在远古时期人类掌握用火后，发现烧尽的火焰可以用来减轻痛苦，通过早期人类几十万年的发展，逐渐掌握了用火治病的方法 。灸这个字的来历，就是久卧病床的人，用火在下面烤，分解过来就是灸~
艾灸是人们通过引燃各种物体进行治病后，发现艾草的叶子最好用，于是逐渐发现只有艾草做引燃物的疗法，艾灸这个词最早出现在商周时期 。
艾灸主要治疗什么类型的疾病？艾灸最早起源的主要作用就是用来治疗虚寒之症，在公元前《异法方异论》中记载，北方者风寒凛冽，人们常吃生冷食物，治疗方法就是用艾灸 。
在西周和春秋时期，艾灸的发展特别猛烈，人们通过发现用艾灸刺激一些特定的穴位可以治疗多种疾病，于是艾灸广为流传 。
脾胃虚寒者，用艾灸正对治疗，可以很好的收到效果的 。
肾阴虚可以艾灸么？艾草为阳刚之物，火同样为阳，阴虚的人用艾草治疗是非常好的，涌泉穴、关元穴，气海穴，背部的肾月腧穴，脾腧穴等，效果非常显著，在配合吃一些治疗阴虚的药物，如六味地黄丸，效果就更不错了 。
【脾胃虚寒、肾阴虚的人能做艾灸吗?】其实最好的治疗疾病的办法就是运动，锻炼身体可以有效缓解症状，尤其是肾虚脾虚这类的虚症，运动是可以做到无副作用治疗的最佳选择 。
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