血糖低吃什么食物好的最快 ， 血糖低了吃什么食物好 。这个问题金纳莱为您提供更多相关信息让你了解 。
糖尿病患者很容易低血糖 ， 而低血糖了该怎么办呢血糖低了吃什么食物好？吃什么糖最有效呢？
首先为什么糖尿病患者容易低血糖呢？大家都知道糖尿病就是血糖高 ， 所以要吃降糖药或打胰岛素 ， 如果过量了 ， 或者用药后未及时进餐 ， 则容易造成低血糖 。
还有一类呢就是糖尿病前期的朋友 ， 因为此时虽还未成病 ， 但是胰岛功能已经紊乱了 ， 该分泌胰岛素时未分泌 ， 就高血糖了 ， 而空腹时则分泌 ， 如果没有及时进餐 ， 就容易低血糖 。
当然 ， 如果没有按时吃饭的小伙伴也要注意咯！
有次上夜班前没有吃饭 ， 结果上班后特忙 ， 忙到两三个小时后 ， 我开始心慌 ， 出冷汗 ， 但是我当时并不饿 ， 只想快点忙完 ， 但后面冷汗越冒越多 ， 心慌也越来越严重 ， 我才察觉到我是低血糖了 ， 所以 ， 我后面再也不敢不吃饭就上班了 ， 那种感觉太难受了……再也不想体会 。我这还只是轻度的 ， 中度的话会特别烦躁 ， 焦虑 ， 而且注意力不能集中 。而重度的话会失去知觉甚至昏迷 ， 没有及时处理会危及生命安全 。
如果发现自己属于轻、中度低血糖了 ， 最有效的是吃葡萄糖片 ， 或者白砂糖 ， 蜂蜜也行 ， 实在没有的话有什么吃的就吃什么 。
而发现低血糖患者已经昏迷了 ， 这时就不要喂东西给他吃了 ， 怕阻塞呼吸道 ， 引起窒息 ， 直接送医院 ， 他这时需要静脉滴注葡萄糖补充能量！
哈哈 ， 大家要按时吃饭哦～
血糖低的人 ， 该怎样注意饮食低血糖是指血糖浓度过低 ， 导致脑细胞缺氧（注意力不集中、头晕、乏力、面色苍白、烦躁）和交感神经兴奋（出汗、饥饿、心慌、颤抖） 。偶尔在空腹（比如没吃早餐）状态下发生的低血糖 ， 是饥饿的结果 。如果低血糖频繁、反复在空腹状态发生 ， 则要及时就医做细致检查 ， 特别是胰岛素相关检查等 。餐后发生低血糖 ， 往往是功能性的 ， 大多没有器质性疾病 。
不论是什么原因引起的低血糖 ， 都可以通过立即补充糖类（碳水化合物）来纠正 ， 一般很快见效 ， 包括输液（输注葡萄糖） ， 喝糖水或含糖饮料 ， 吃糖果或甜点 ， 吃饼干、面包、馒头、粥等主食类食物 。吃水果也可以 。但喝奶、喝豆浆、吃鸡蛋或肉类等蛋白质食物通常无效或效果很差 。
大部分低血糖都可以通过合理进餐加以预防 。主要原则有3个 ， 其一是增加餐次 ， 少量多餐 ， 按时加餐 ， 可选用酸奶、加糖豆浆、藕粉、水果、燕麦片等 ， 避免饥饿；其二是尽量选升血糖较慢的碳水化合物食物（低GI） ， 如杂粮（小米、玉米、燕麦等）、全麦（全麦面粉、全麦面包）、杂豆（红豆、绿豆、芸豆等）；其三是每餐合理搭配（有饭、有蛋白质食物、有蔬菜） ， 使餐后血糖缓慢升高 。血糖缓慢升高 ， 意味着维持时间较久 ， 对胰岛刺激较轻 ， 胰岛素负担较小 ， 血糖更平稳 。
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