感冒怎么样快速好起来

【感冒怎么样快速好起来】不论是孩子、成年人还是老人的感冒,是不需要吃任何的药物,都能很快治愈感冒 。 刚刚有一些感冒的症状,如身体感觉发冷了,或是感到头痛、头晕、头重了,或是身体的疲乏及酸痛,或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理 。
1.尽快排出病毒:西医说感冒的致病原因是病毒,而病毒至今没有特效药,所以你就不必去想着用吃药解决,最好最有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法 。 如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛 。
2.尽快排出寒气:受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,肯定是受凉了,尽快排出寒气是治愈感冒的关键 。 食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽 。
总之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛孔开放,通过出汗排出寒气 。 还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒,效果同样不错,受风寒严重时,可以一边喝着生姜红糖水,一边泡脚,一定要用桶泡,更容易出汗 。 也可以取清艾条1/4根,撒碎后放入桶中,用滚开的水冲泡化开后,再加入温水泡脚,泡到全身冒汗,再多喝温开水,寒气同样很快能排出 。
3.一定要保证充足的睡眠及休息:只要是有感冒症状了,一定要及时休息,这是减轻病情,让身体尽快恢复的关键 。 一般经过大量的喝水,喝几次温热的葱姜蒜水,再泡脚出汗祛寒后,尽早的休息,第二天身体基本就能复元了 。

感冒怎么样快速好起来


4.感冒后浑身酸痛怎么办? 浑身酸痛说明体内寒湿重,一定要多喝几次生姜红糖水,生姜可以多放 。 一次放上6-8片都可以 。
5.感冒后发热了怎么办? 感冒后发热了要看手脚的温度 。 虽然体内的温度已超出了正常的体温,但手脚仍是冰凉的,说明体内的寒仍重,仍需要喝生姜红糖水,发热时再加上1~2颗葱一起煮,利于发汗 。 如果体温偏高,手脚已不再发凉了,这时要停喝生姜水而大量地喝温开水 。 一般发热都在夜里,很多人就不喜欢在夜里喝水,怕尿多,影响睡眠,只要是发热,不要管是白天还是夜晚,必须多喝水,这是快速降温,快速排出病毒最有效的方法 。
不管男人女人、大人小孩,得了感冒都得等一星期左右才能自愈,吃药也不可能缩短病程,而且很可能因为吃某些“治感冒”的药而延长感冒病程 。
感冒因为是病毒感染引起,而病毒要由肌体免疫系统来清除(目前世上没有抑制感冒病毒的药),免疫系统清除感冒病毒基本需要一星期左右(一般正常人) 。 想感冒病程不延长,就要尽量不吃药,比如退烧药(也不要用物理降温法)和止咳药 。 中药治感冒的药不但没有任何治疗作用反而还有潜在风险(有的已知有毒性) 。
那说明你身体抵抗力也下降了,要想少感冒还是要提高抵抗力才行 。 平时多锻炼、多吃些有营养的食物,注意保暖 。 感康就是专门治疗感冒的,见效很快,而且独立小金牌包装方便携带,还可以随意随处粘贴及时提醒患者吃药,很人性化 。

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