喝茶喝多了会怎么样,喝茶喝多了会怎样,喝茶过量的危害

茶是世界上三大自然饮料之一，也是我国的传统饮料之首，不但是生津止渴的饮品也是养生保健的养生饮食，但是茶可以随便喝吗？茶喝多了会怎么样？

喝过量茶引起失眠 1 茶中含有咖啡碱，对人的神经具有持续性的袭击作用，饮茶者会出现大脑兴奋，如果在傍晚或者晚上饮用大量的茶水这种兴奋刺激会持续到夜里，严重影响人的正常睡眠，引起失眠。

喝茶过量增加心、肾负担 2 茶叶中含有单宁以及其他植物酸，对人的心血管系统具有刺激作用，并且茶叶中的咖啡碱会刺激人的神经系统，饮用过多的浓茶会引起神经系统的过度兴奋，会影响机体的生理活动，提高身体中的代谢反应程度，增加对身体身体内物质的排出，严重影响肾脏的正常工作。

喝茶过量引起茶醉 3 茶碱是一种很强效的神经兴奋剂，过浓或过量都会引起“茶醉” ，所谓的茶醉其实就是茶中的咖啡碱和氟化物对神经系统的过度刺激，主要表现是：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。
严重者甚至可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。