8、鼻子的警示信号 鼻子不灵 ， 同时经常咳嗽 ， 有时甚至呼吸困难 ， 这是肺功能逐步衰退的标志 。 病人首先要注意饮食 ， 戒烟或者控制吸烟量 ， 也不要和经常吸烟的人在一起 。 多吃新鲜瓜果和蔬菜 ， 加强体质锻炼 ， 防止肺部合并症的发生 。
9、嘴的警示信号 嘴嘴唇感觉麻木 ， 身体日渐消瘦 。 这表明胰腺功能在逐步衰退 ， 主要是由于饮食失调、饥饱不当所致 ， 由于胰腺不好 ， 会殃及胃部 ， 当胃受到损害时 ， 嘴唇就会明显地变得干燥 。 这时除了调整饮食外 ， 还要注意不要吃生冷、油腻的食物 。
10、上楼梯困难 上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷 ， 表明心脏功能较弱;如感到胸部憋闷 ， 这是一个危险的信号 ， 应该尽早抽空去看医生 。
11、工作中的信号 工作时如果感到记忆力太差、健忘 ， 可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的;如果经常打瞌睡 ， 除了睡眠不足外 ， 还要多想想其他的原因;如果背痛 ， 除了肌肉痛 ， 也可能是脊椎或内脏有了毛病;如果伸懒腰时腰痛 ， 多半要考虑坐姿不良 。
【11个小征兆警告你身体有大病】
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