前几天在网上买了一箱猕猴桃 ， 今天才取到货 ， 到的时候摸起来非常硬 ， 那硬的猕猴桃能吃吗？
硬的猕猴桃能吃吗 1 不建议吃 。
正常情况下的猕猴桃摸起来应该是比较软的 ， 这样子的猕猴桃吃起来口感才会酸甜可口、富有香气 。
如果猕猴桃摸起来还比较硬的话 ， 那么一般是因为还没有完全成熟 ， 而对于没有完全成熟的猕猴桃来说 ， 其中会含有较多的有机酸成分 ， 吃起来味道会比较酸涩 ， 此时不仅口感不好 ， 而且还会对口腔黏膜、牙釉质等造成一定的刺激 ， 所以一般是不建议吃的 。
猕猴桃太硬了要放多久 2 视情况而定 。
如果猕猴桃太硬的话 ， 那么一般还需要将其放几天才会变软 ， 比较简单的方法是将其置于纸箱内 ， 然后密封放在室内阴凉、通风的地方 ， 但是因为其自身产生的乙烯量比较少 ， 所以一般需要放3-5天左右 。
如果觉得时间太长的话 ， 那么也可以在纸箱内放置几个已经成熟的苹果或香蕉 ， 这样乙烯浓度会更高一些 ， 猕猴桃成熟的时间也会更快 ， 只需要1-2天就可以了 。
减肥期吃猕猴桃会胖吗 3 适量吃一般是不会的 。
猕猴桃的热量、脂肪含量并不高 ， 而且其中还含有十分丰富的营养物质 ， 一般在适量食用的情况下是不会发胖的 。
而且猕猴桃中还含有十分丰富的膳食纤维 ， 食用后可以促进人体肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化和吸收 ， 并能促进食物残渣的排出 ， 因此在减肥期间适当地吃一些猕猴桃的话也是有一定促进作用的 。
猕猴桃晚上吃还是白天吃 4 都可以 。
【硬的猕猴桃能吃吗,猕猴桃太硬了要放多久】 对于猕猴桃什么时候吃最好并没有具体规定 ， 一天当中任意时间段都是可以的 ， 建议可以根据个人方便的时间来进行食用 。
但一般来说晚上的肠胃蠕动相对较慢 ， 而猕猴桃含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 因此对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说 ， 建议可以在晚上吃完饭后半小时适当地吃一些猕猴桃 ， 来起到促进消化的作用 。
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